ওজন বাড়াচ্ছে শখের মোবাইল ফোন!
আলোকিত লক্ষ্মীপুর
প্রকাশিত: ২৬ ডিসেম্বর ২০১৯
মোবাইল ফোন ছাড়া এক মুহূর্তও যেন কল্পনা করা যায় না। ঘুম থেকে উঠে ও রাতে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত সবার হাতেই কমবেশি মোবাইল ফোন থাকে। মোবাইল ফোনের স্ক্রিনে দৃষ্টি আটকে আছে ছোট থেকে বড় সবারই।
মোবাইল ফোন জুড়েই যখন আপনার সমস্ত চিন্তা চেতনা বিরাজমান তখন আপনি শারিরীক, মানসিক, আর্থিক অর্থাৎ নানাভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে মোবাইল ফোন আসক্তি আপনার যেসব ক্ষতি করছে-
১. অতিরিক্ত মোবাইল ফোনে আসক্ত হয়ে পড়ার ফল বিষণ্নতা। বিভিন্ন নোটিফিকেশন, কারো টেক্সট অথবা কল পাওয়ার আশা বিষণ্নতার মূল কারণ।
২. মানুষ যখন চলতি পথে মোবাইলের দিকে তাকিয়ে থাকে তখন সে নিজের কাঙ্খিত অবস্হানের চাইতে কিছুটা পিছিয়ে পড়ে।
৩. সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো স্বাস্থ্যঝুঁকি। মোবাইল ফোনে আসক্ত ব্যক্তি প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত খেয়ে ফেলে। খাবারের মোবাইলে মনোযোগের কারণে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খাবার খাওয়া হয়। যেটা তার ওজন বাড়িয়ে দেয় এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
৪. মোবাইল ফোন অধিাকাংশ মানুষের ঘুম কেড়ে নিচ্ছে। বিছানায় শুয়ে ঘুমানোর প্রস্তুতি নিলেও বাধ সাঁধে ইন্টারনেট। এজন্য অতিরিক্ত মোবাইলে আসক্ত ব্যক্তিরা অনিদ্রায় ভুগেন।
৫. একজন মানুষ যখন কোন কাজ করার পাশাপাশি মোবাইল ব্যবহার করতে থাকে, তখন সেই মানুষটি তার গুরুত্বপূর্ণ কাজের প্রতি কখনো মনোযোগ দিতে পারেন না। যার ফলে তিনি তার কাজটি ও সঠিকভাবে সঠিক সময়ে সম্পন্ন করতে পারেন না।
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ইয়াবা সেবনকারী সেই চেয়ারম্যানর পদ শুন্য ঘোষনা
- ফেনীতে করোনা ও উপসর্গ নিয়ে সর্বোচ্চ ১১ জনের মৃত্যু
- কাজিরবাগে জেলা তথ্য অফিসের উন্মুক্ত বৈঠক
- লক্ষ্মীপুরের সাজাপ্রাপ্ত আসামী গ্রেফতার
- রামগতিতে অগ্নিকাণ্ডে ১১ দোকান পুড়ে ছাই
- কচুয়ায় মডেল মসজিদের ইমাম-মুয়াজ্জিন মনোনীত
- ফরিদগঞ্জের এস আই নুরুল ইসলাম শ্রেষ্ঠ মাদক উদ্ধারকারী নির্বাচিত
- চাঁদপুরে পোড়ানো হলো ১৫ কোটি ৩ লাখ টাকার জাল, আটক ৭
- চাঁদপুরের শাহারাস্তিতে ১০ কি.মি. বাগান সৃজন সম্পন্ন
- চাঁদপুরে নতুন ১১১ জনসহ করোনা শনাক্ত ১৩,৭২১ জন
- ভরা মৌসুমেও ইলিশ নেই পদ্মা-মেঘনায়
- এসএসসি-এইচএসসি পরীক্ষায় কেন্দ্র বাড়ছে না
- চার বছর পর সচিবদের সঙ্গে বৈঠকে প্রধানমন্ত্রী
- মাওলানা ত্বহার হোয়াটসঅ্যাপ-ভাইভার অন; বন্ধ মোবাইল ফোন
- কে এই মাওলানা ত্বহার ২য় স্ত্রী সাবিকুন নাহার?
- আওয়ামীলীগের ধর্মীয় উন্নয়নকে ব্যাহত করতে ত্বহা ষড়যন্ত্র
- স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ছবি ব্যবহার করে ফেসবুকে প্রতারণা
- দেশে ২৪ ঘণ্টায় ৫ মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ৫৬৪
- কিট যুক্তরাষ্ট্রে পাঠাতে লবিং করেছেন শামসুল আলম ও সরদার সাদী
- ঢাকার বাইরের শ্রমিকদের আসার প্রয়োজন নেই, বেতন পৌঁছে দেওয়া হবে
- ধান কাটতে যাননি, ধানকাটা মেশিন নিয়ে হাজির মাশরাফী
- মাকে নিজের পাশে বসা দেখছিলেন, মৃত্যুর আগে ইরফান খান
- ইফতারে প্রাশান্তি দেবে দই বেলের লাচ্ছি
- মাত্র ৩৭ দিনে ভেন্টিলেটর বানিয়েছে নাসা
- দেশে প্রথম ব্যক্তি উদ্যোগে স্থাপিত করোনা টেস্টিং ল্যাব উদ্বোধন
- এমপিওভুক্ত হলো ১৬৩৩ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
- একযোগে কাজের অঙ্গীকার ব্যক্ত করে শেখ হাসিনাকে মোদির টেলিফোন
- মৃতের সংখ্যা ২ লাখ ২৮ হাজার ছাড়াল
- লক্ষ্মীপুরে ১০ মাসের শিশু করোনাভাইরাসে আক্রান্ত
- লক্ষ্মীপুরের কর্মহীন মানুষের ঘরে ঘরে সদর এমপি’র খাদ্যসামগ্রী
- এসএসসি-এইচএসসি পরীক্ষায় কেন্দ্র বাড়ছে না
- চাঁদপুরে পোড়ানো হলো ১৫ কোটি ৩ লাখ টাকার জাল, আটক ৭
- চাঁদপুরে নতুন ১১১ জনসহ করোনা শনাক্ত ১৩,৭২১ জন
- চার বছর পর সচিবদের সঙ্গে বৈঠকে প্রধানমন্ত্রী
- ভরা মৌসুমেও ইলিশ নেই পদ্মা-মেঘনায়
- চাঁদপুরের শাহারাস্তিতে ১০ কি.মি. বাগান সৃজন সম্পন্ন
- ফরিদগঞ্জের এস আই নুরুল ইসলাম শ্রেষ্ঠ মাদক উদ্ধারকারী নির্বাচিত
- কচুয়ায় মডেল মসজিদের ইমাম-মুয়াজ্জিন মনোনীত
- রামগতিতে অগ্নিকাণ্ডে ১১ দোকান পুড়ে ছাই
- লক্ষ্মীপুরের সাজাপ্রাপ্ত আসামী গ্রেফতার
- কাজিরবাগে জেলা তথ্য অফিসের উন্মুক্ত বৈঠক
- ফেনীতে করোনা ও উপসর্গ নিয়ে সর্বোচ্চ ১১ জনের মৃত্যু
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ইয়াবা সেবনকারী সেই চেয়ারম্যানর পদ শুন্য ঘোষনা