করোনা থেকে বাঁচতে বিশেষ পরামর্শ
আলোকিত লক্ষ্মীপুর
প্রকাশিত: ৫ মার্চ ২০২০
বিশ্বে দ্রুত ছড়িয়ে পড়েছে করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯)। এ ভাইরাস সংক্রমিত হওয়া দেশের সংখ্যা এখন পর্যন্ত ৭৭টি। এর কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কার না হওয়াই আতঙ্কিত গোটা বিশ্ব। তবে এখন পর্যন্ত এ ভাইরাসে আক্রান্ত রোগী না পাওয়া গেলেও মারাত্মক ঝুঁকিতে রয়েছে বাংলাদেশ।
সম্প্রতি করোনাভাইরাস প্রতিরোধে নানা সতর্কতার বিষয় উল্লেখ করা হচ্ছে। কখনো জানানো হচ্ছে- করোনাভাইরাস ঠেকাতে ফেসমাস্ক ব্যবহার অপরিহার্য। আবার কখনো বলা হচ্ছে ফেসমাস্ক খুব বেশি কার্যকরী নয়। হাত ধোয়ার বিষয়েও গুরুত্ব দেয়া হচ্ছে। এসব নিয়ে জনমনে সৃষ্টি হয়েছে সংশয় যে- কোন তথ্যটি সঠিক?
বিষয়টির পরিষ্কার তথ্য জানিয়েছেন ইউসিএফ কলেজ অব মেডিসিনের ডিরেক্টর ডাক্তার রুমি আহমেদ।
করোনাভাইরাস বাতাসে উড়ে বেড়াতে পারে না। একজন রোগী যদি আপনার মুখের উপরে হাঁচি না দেয় বা আপনার মুখে কোনো কারণে কফ না ফেলে তবে রোগীর সঙ্গে সামনাসামনি কথা বললে বা পাবলিক প্লেসে হেঁটে গেলেও ভাইরাস উড়ে গিয়ে কাউকে আক্রান্ত করবে না।
তাহলে কীভাবে করোনাভাইরাস ছড়ায়?
বাতাসে উড়তে না পারার কারণে আক্রান্ত রোগীর থেকে ঝরে পড়া করোনাভাইরাস মাটিতে, টেবিলে, চেয়ারে, রেলিংয়ে, কম্পিউটারের কি বোর্ডে, পাবলিক টয়লেটের হ্যান্ডেলে, দরজায়, দরজার হ্যান্ডেলে, রাস্তায়, ফাস্টফুড চেইনে, খুচরা টাকা এবং কয়েনে, এমনকি করিডোরে বা যে কোনো উন্মুক্ত অঞ্চলে থাকতে পারে।
যখন কোনো ব্যক্তি এই উন্মুক্ত অংশগুলো হাত দিয়ে স্পর্শ করে তখন ভাইরাসটি তার হাতে লেগে যায়। কিন্তু এখানে শেষ নয়; ভাইরাসটিকে মুখ, চোখ বা নাক দিয়ে আপনার শরীরে প্রবেশ করতে হবে। ফলে কোনো ব্যক্তি যদি ভাইরাস লেগে থাকা কোনো কিছু স্পর্শ করে নিজের মুখে হাত দেয়, তবে সেই ভাইরাস তার চোখ, নাখ এবং মুখের মাধ্যমে শরীরের অভ্যন্তরে প্রবেশের সুযোগ পায়। এমনকি পাবলিক প্লেসে জুতা থেকে আপনার হাতে এবং তারপরে মুখে লেগে সংক্রমণ হতে পারে।
তাই বলা হচ্ছে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে সবচেয়ে কার্যকরী পদ্ধতি হাত ধোয়া। এমনভাবে হাত ধুতে হবে যাতে হাতের আঙুলের গর্তে, নখে এবং কোণায় ভালোভাবে পরিষ্কার হয়। হাতের সবস্থানে ঘষে ঘষে সাবান বা স্যানিটাইজার দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে।
দ্বিতীয়ত, হাত দিয়ে মুখ স্পর্শ না করা। তৃতীয়ত ফেসমাস্ক ব্যবহার করা। ফেসমাস্কে কাজ হয় না, তা ঠিক নয়। করোনা হাঁচি বা কাশিতে সরাসরি ছড়াতে পারে। এছাড়া মাস্ক আপনার নিজের হাত থেকে নিজেকে বাঁচাবে।
ডাক্তার রুমি বলেন, বিশ্বের অনেক দেশ থেকে বাংলাদেশে করোনাভাইরাস বিস্তারে অতিরিক্ত ঝুঁকি রয়েছে।এই ঝুঁকিটি তৈরি হয় পাবলিক প্লেসে থুতু, কাশি ও কফ ফেলার প্রবণতা থেকে। ঠিক এ কারণেই বাংলাদেশে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ হলে তা ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে যেতে পারে।
এ বিষয়ে প্যানিক করার কিছু নেই বলেও জানান ডাক্তার রুমি। কারণ করোনার ফ্যাটালিটির হার অনেক কম। তিনি বলেন, ফ্যাটালিটি সবচেয়ে বেশি বয়স্কদের। আর সবচেয়ে কম ছোটদের।
যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকার পরামর্শ-
ভালোভাবে হাত ধুতে হবে, হাত মুখে স্পর্শ না করা, মাস্ক পরা, পাবলিক প্লেসে উন্মুক্ত জিনিস স্পর্শ না করা, ঘরের বাইরে জুতা খোলা এবং সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ঘরে প্রবেশ করা।
তাহলে বাংলাদেশে যদি করোনাভাইরাস অজ্ঞতাপ্রসূত বিস্তার লাভ করেও আপনি এবং আপনার পরিবার ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন।
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ইয়াবা সেবনকারী সেই চেয়ারম্যানর পদ শুন্য ঘোষনা
- ফেনীতে করোনা ও উপসর্গ নিয়ে সর্বোচ্চ ১১ জনের মৃত্যু
- কাজিরবাগে জেলা তথ্য অফিসের উন্মুক্ত বৈঠক
- লক্ষ্মীপুরের সাজাপ্রাপ্ত আসামী গ্রেফতার
- রামগতিতে অগ্নিকাণ্ডে ১১ দোকান পুড়ে ছাই
- কচুয়ায় মডেল মসজিদের ইমাম-মুয়াজ্জিন মনোনীত
- ফরিদগঞ্জের এস আই নুরুল ইসলাম শ্রেষ্ঠ মাদক উদ্ধারকারী নির্বাচিত
- চাঁদপুরে পোড়ানো হলো ১৫ কোটি ৩ লাখ টাকার জাল, আটক ৭
- চাঁদপুরের শাহারাস্তিতে ১০ কি.মি. বাগান সৃজন সম্পন্ন
- চাঁদপুরে নতুন ১১১ জনসহ করোনা শনাক্ত ১৩,৭২১ জন
- ভরা মৌসুমেও ইলিশ নেই পদ্মা-মেঘনায়
- এসএসসি-এইচএসসি পরীক্ষায় কেন্দ্র বাড়ছে না
- চার বছর পর সচিবদের সঙ্গে বৈঠকে প্রধানমন্ত্রী
- মাওলানা ত্বহার হোয়াটসঅ্যাপ-ভাইভার অন; বন্ধ মোবাইল ফোন
- কে এই মাওলানা ত্বহার ২য় স্ত্রী সাবিকুন নাহার?
- আওয়ামীলীগের ধর্মীয় উন্নয়নকে ব্যাহত করতে ত্বহা ষড়যন্ত্র
- স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের ছবি ব্যবহার করে ফেসবুকে প্রতারণা
- দেশে ২৪ ঘণ্টায় ৫ মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ৫৬৪
- কিট যুক্তরাষ্ট্রে পাঠাতে লবিং করেছেন শামসুল আলম ও সরদার সাদী
- ঢাকার বাইরের শ্রমিকদের আসার প্রয়োজন নেই, বেতন পৌঁছে দেওয়া হবে
- ধান কাটতে যাননি, ধানকাটা মেশিন নিয়ে হাজির মাশরাফী
- মাকে নিজের পাশে বসা দেখছিলেন, মৃত্যুর আগে ইরফান খান
- ইফতারে প্রাশান্তি দেবে দই বেলের লাচ্ছি
- মাত্র ৩৭ দিনে ভেন্টিলেটর বানিয়েছে নাসা
- দেশে প্রথম ব্যক্তি উদ্যোগে স্থাপিত করোনা টেস্টিং ল্যাব উদ্বোধন
- এমপিওভুক্ত হলো ১৬৩৩ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
- একযোগে কাজের অঙ্গীকার ব্যক্ত করে শেখ হাসিনাকে মোদির টেলিফোন
- মৃতের সংখ্যা ২ লাখ ২৮ হাজার ছাড়াল
- লক্ষ্মীপুরে ১০ মাসের শিশু করোনাভাইরাসে আক্রান্ত
- লক্ষ্মীপুরের কর্মহীন মানুষের ঘরে ঘরে সদর এমপি’র খাদ্যসামগ্রী
- এসএসসি-এইচএসসি পরীক্ষায় কেন্দ্র বাড়ছে না
- চাঁদপুরে পোড়ানো হলো ১৫ কোটি ৩ লাখ টাকার জাল, আটক ৭
- চাঁদপুরে নতুন ১১১ জনসহ করোনা শনাক্ত ১৩,৭২১ জন
- চার বছর পর সচিবদের সঙ্গে বৈঠকে প্রধানমন্ত্রী
- ভরা মৌসুমেও ইলিশ নেই পদ্মা-মেঘনায়
- চাঁদপুরের শাহারাস্তিতে ১০ কি.মি. বাগান সৃজন সম্পন্ন
- ফরিদগঞ্জের এস আই নুরুল ইসলাম শ্রেষ্ঠ মাদক উদ্ধারকারী নির্বাচিত
- কচুয়ায় মডেল মসজিদের ইমাম-মুয়াজ্জিন মনোনীত
- রামগতিতে অগ্নিকাণ্ডে ১১ দোকান পুড়ে ছাই
- লক্ষ্মীপুরের সাজাপ্রাপ্ত আসামী গ্রেফতার
- কাজিরবাগে জেলা তথ্য অফিসের উন্মুক্ত বৈঠক
- ফেনীতে করোনা ও উপসর্গ নিয়ে সর্বোচ্চ ১১ জনের মৃত্যু
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় ইয়াবা সেবনকারী সেই চেয়ারম্যানর পদ শুন্য ঘোষনা